Perché le fibre sono così importanti nella nostra alimentazione?
Quali sono i benefici e in quali alimenti si trovano? E perché il betaglucano è una delle fibre più efficaci per la nostra dieta? Le risposte in questo video!
Il giorno più buono
Oltre 70 ricette e tantissimi consigli per prenderci cura ogni giorno di noi e di chi amiamo. Un libro che invita a uno stile di vita più naturale e salutare per tutti. Ho raccolto qui per voi le mie ricette ideali per i cinque pasti di ogni giornata: colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, merenda e cena.
Il giorno più buono
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