Primavera nel bicchiere
- 14 Aprile 2017
- | Ricette
Indice
Ingredienti
3 mele
3 carote
2 pere
zenzero quanto piace
Procedimento
Lavate bene gli ingredienti, tagliateli a pezzi grossolani ed inseriteli nell’estrattore.
Le mele in particolare sono ricche di quercetina, un flavonoide che è stato dimostrato proteggere il polmone dai danni del fumo e dall’inquinamento atmosferico rallentando la degradazione cellulare.
Per approfondire:
Vitamine e antiossidanti: ecco perché frutto batte pasticca 1-0
