Amici, oggi la mia busta della spesa ha un protagonista speciale: l’Omega 3. Un grasso buono, antinfiammatorio naturale che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e trigliceridi. Scoprite con
Amici, prosegue la rubrica #failaspesaconMarco, questo mese dedicata al ferro, un nutriente che è importante introdurre nella nostra dieta soprattutto in questo periodo di cambio di stagione, quando capita di
Amici, questo mese la rubrica #failaspesaconMarco è dedicata al ferro, indispensabile soprattutto in questa stagione quando capita di sentirsi stanchi e dormire male. E come prima ricetta ho preparato due
Amici, a tutti capita, soprattutto in questa stagione, di sentirsi stanchi, di perdere la concentrazione, di dormire male. A volte può essere il periodo, a volte però una carenza di
Amici, dopo aver fatto la spesa è arrivato il momento di cucinare! Il primo tema della mia nuova rubrica #failaspesaconMarco è dedicato all’allergia al nichel e ad alcuni ingredienti a
Amici, inizia oggi una nuova fantastica rubrica: #failaspesaconMarco! Ebbene si, ogni mese vi porterò a fare la spesa con me, dedicandola ad un tema diverso, tra quelli che vi stanno
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