Ragazzi sapete quanto io ami il movimento e l’attività fisica. Capita però, soprattutto in questa stagione, di sentirsi stanchi e giù di tono.
Oggi prepariamo un estratto buonissimo per rendere i muscoli più tonici, grazi alla presenza di ferro. Come prepararlo: 2 carote, 1 barbabietola cruda e zenzero a piacere! E l’estrattore professionale SuccoVivo di Imetec che permette di estrarre il 100% di vitamine dalla vostra frutta e verdura.
Oggi è il primo giorno di dicembre. Ci aspettano settimane di pranzi, festeggiamenti e piatti buonissimi a cui è davvero impossibile resistere. Per rimettersi in forma però non c’è bisogno di aspettare il 7 gennaio. Voglio consigliarvi un estratto dalle proprietà digestive e che aiuterà la vostra pancia a restare più piatta, tonica e meno gonfia. Gli ingredienti? 2 mele verdi, 1 sedano, 1 finocchio e l’estrattore professionale SuccoVivo di Imetec che premette di estrarre il 100% di vitamine dalla vostra frutta e verdura.
Per tutti voi che seguite questo blog una grande opportunità per i vostri regali di Natale: se andate sullo shop online di Imetec potrete acquistare l’estrattore professionale SuccoVivo PRO 2000 al prezzo speciale di 239€ al posto di 299€! Basta inserire il codice “ESTRATTOPP” direttamente nel carrello. L’offerta è valida fino al 10/12/2017, salvo esaurimento scorte. Non cumulabile con altri codici sconto.
Non basta un ottimo shampoo per far star bene i nostri capelli, serve anche mangiare e bere bene! La natura infatti spesso ci viene incontro aiutandoci a risolvere piccoli problemi. Per questo estratto servono 1 cetriolo, 1 arancia, 1 kiwi e l’estrattore professionale SuccoVivo di Imetec, con cui riuscirete a mantenere il 100% di nutrienti della vostra frutta e verdura.
Oggi voglio mostrarvi come preparare una granita tutta naturale e rinfrescante, perfetta anche per la stagione autunnale, che permetterà alla vostra pelle di essere più luminosa, grazie alla presenza di Vitamina C. Gli ingredienti: 2 carote, 1 limone e 2 mele verdi. E l’estrattore professionale SuccoVivo di Imetec che premette di estrarre il 100% di vitamine dalla vostra frutta e verdura anche per i vostri gelati, sorbetti e granite.
Arriva l’autunno e le mie ricette si colorano di arancione. Questa è infatti la stagione della zucca, una delle mie verdure preferite. Perché la adoro? È ipocalorica, ricca di fibre e betacarotene. Contiene tanta vitamina A che ha una funzione di antiossidante naturale, importante per pelle, mucose e vista e, secondo recenti studi, protegge dai tumori ai polmoni e alla cavità orale.
La zucca è anche fonte di vitamina C (alleata delle difese immunitarie), vitamina E (altra molecola dalle proprietà antiossidanti) e vitamine del gruppo B (coinvolte in numerosi processi metabolici). Fra i suoi minerali troviamo potassio, calcio, fosforo e magnesio, selenio e manganese. Infine, la zucca è una fonte di triptofano, aminoacido precursore della serotonina (il cosiddetto “ormone del buonumore”) e della melatonina (molecola che promuove il buon sonno.
In questo periodo la uso in moltissime ricette, per i risotti, le zuppe, come condimento per la pasta. Volete sapere il mio modo preferito per cucinarla? Semplicemente in padella con olio evo, pepe e aromi. 15 minuti, con coperchio, due cucchiai di acqua ed è pronta!
Le temperature iniziano a scendere e arrivano i primi raffreddori. Per questo prepariamo un estratto di pere, kiwi e arancia per stimolare il sistema immunitario e difenderci meglio dai malanni di stagione. Un modo buono e gustoso per consumare le nostre 5 porzioni di frutta e verdura della giornata.
Con l’estrattore professionale SuccoVivo di Imetec, poi, riuscirete a mantenere il 95% delle vitamine degli alimenti. Un bicchiere di questo al giorno, state sicuri che il vostro sistema immunitario sarà solido come una roccia!
Il giorno più buono
Oltre 70 ricette e tantissimi consigli per prenderci cura ogni giorno di noi e di chi amiamo. Un libro che invita a uno stile di vita più naturale e salutare per tutti. Ho raccolto qui per voi le mie ricette ideali per i cinque pasti di ogni giornata: colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, merenda e cena.
Il giorno più buono
Oltre 70 ricette e tantissimi consigli per prenderci cura ogni giorno di noi e di chi amiamo. Un libro che invita a uno stile di vita più naturale e salutare per tutti. Ho raccolto qui per voi le mie ricette ideali per i cinque pasti di ogni giornata: colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, merenda e cena.
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