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Ricette

Gnocchetti olive e pomodori

Amici oggi prepariamo un primo buonissimo e saporito: gnocchetti di olive e pomodori. Ci mettiamo anche il peperoncino che aiuta a migliorare la circolazione ed è un ottimo cardioprotettivo. Il

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Penne con pesto di olive e pomodori secchi
Ricette

Penne con pesto di olive e pomodori secchi

Amici, eccomi qui con una nuova ricetta dedicata alla pasta. E non una pasta qualunque, ma quella del Pastificio Granoro, una realtà 100% italiana, anzi 100% pugliese, che ho intenzione di farvi scoprire sempre di più nei prossimi mesi! Stavolta ho scelto di provare la linea CuoreMio Bio, che mi ha colpito per l’alto contenuto del mio amato betaglucano

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Riso basmati integrale con carote, olive e anacardi
A tutto vapore

Riso basmati integrale con carote, olive e anacardi

Amici Pasqua si avvicina e siamo tutti pronti per uno dei pranzi più ricchi dell’anno. Oggi però vi propongo un piatto per rimettersi in equilibrio, perfetto per il picnic di Pasquetta! Un’insalata di riso basmati piena di gusto e salute, con tante vitamine e sali minerali.

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IL MIO NUOVO LIBRO

La nostra salute a tavola

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